MINA♥米娜娜

【2012-09-21】傳說中寶貝第一次的厭奶期發生拉！ 

今天這篇文章一邊記錄寶貝的厭奶以及分享我的應對方法，
當然每個寶寶細節的情況都不同，別人的方法不一定能夠完全的套用在自己的寶寶身上，
今天分享我的方法讓大家參考，大家可以再視自己寶寶的情況去做調整，
慢慢的就可以找出最適合自己寶寶的方法囉！

先來小小囉嗦一下，最近看很多媽咪爭論各種育兒、餵奶的方法，
帶樂樂這三個月多下來我的心得是：

『沒有一套方法可以完全照抄套用在每一個寶寶身上，
但是我堅信，即使是不會說話的寶寶，媽媽就是有天賦可以用心與寶寶溝通並且瞭解他，
與其一昧的相信每天都在修正的理論或者哪一套育兒法，不如仔細聆聽自己寶寶的聲音吧！
在為寶寶做任何決定之前一定要充分的深思熟慮，決定了就相信自己並且不隨便動搖，
不要以大人的立場去理解寶寶，而且真正的將寶寶真正需要並且長遠考量的耐心照顧』

【先來了解什麼是『厭奶期』】

每個父母都期盼自己的寶寶吃的好、長的壯，但是當寶寶食量減退，不喜歡喝奶的時候，不禁讓人懷疑他為什麼不會餓？也讓父母開始擔憂營養是否足夠呢？其實，厭奶可以說是寶寶成長的必經過程，大部份都發生在5、6個月大時，但也有一些嬰兒早在1～2個月大就出現厭奶的現象。厭奶期一般持續的時間，從1～2星期到半年，都算是正常範圍。

一、厭奶的原因：

 1. 好奇寶寶階段
這個階段的嬰兒，是標準的好奇寶寶，對周圍所有的事物都充滿了好奇心，很容易因為分心，而無法專心喝奶。

 2. 對食物喜新厭舊
在四個月之後就可開始吃副食品了。寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之後，很可能會「喜新厭舊」，
變得不再只鍾情於「牛奶」這種單一口味的東西。

 3. 成長速度趨緩
此時的寶寶，其成長速度較趨緩和，對營養與熱量的需求不像之前那麼大，因此不像新生兒時期愛吃。

 4. 長牙的影響
寶寶大約6個月左右開始長牙，因而特別愛咬東西，不喜歡吸吮，連帶也就不愛喝奶了。

【以上轉貼自：uho優活健康網】 

你發現自己的寶寶似乎到了厭奶期，第一件首要的事情就必須先了解以及思考寶寶厭奶的原因，
當然啦！如果他是身體不舒服並不是因為上述的情況而厭奶，就必須要立馬去找你的小兒科醫生喔！

因為樂樂才三個月半就提前發生了厭奶的狀況，所以這一篇我僅能分享我這次遇到的問題及我的應對方法，
以後如果有因為其他原因厭奶，我再來分享心得，不過最好不要啦!! 哈哈!! 

 【找出寶寶厭奶的主要原因】

這次樂樂厭奶的原因非常的明顯，親愛的謝謝你給麻麻這麼明確的『暗示』，哈哈！
一開始幾次餵奶到剩半罐的時候樂兒就會開始不安份的扭來動去的，有時候會邊吸著奶嘴邊嗯嗯阿阿的，
如果喝奶前才跟剛去跟阿公玩回來，或者剛跟媽咪一起唱過很HIGH的歌，就會更難餵完，
當然啦！由其是在客廳爸爸想邊看電視、邊讓阿公阿嬤看樂樂喝奶那就沒得談了...，
種種跡象指出樂樂是因為處於【好奇寶寶階段】而導致厭奶

【針對這個原因找出適合寶寶的應對方法】 我的A方案！

喝奶時間到之前約10~15分鐘，我會先停止較激烈的活動 (例如大聲唱歌、強烈的光線刺激)，
並且我會在房間開一盞舒服的黃燈 (光線不宜太亮，有亮一點的小夜燈也可以)，然後把寶寶從熱鬧的客廳，
或者跟他玩得很開心的阿公手中，移動到安靜、光線適宜、溫度舒服的房間。
喝奶時間因為還沒到，所以我會輕聲的和寶寶聊聊天或者唱一些比較輕快的兒歌
!!(千萬不要嘶吼!!不要飆高音!!)
這個方法一方面把週遭的刺激環境改善並且安撫寶寶讓情緒穩定下來，準備喝奶奶。

這個方法一開始挺管用的，可以開始乖乖的把奶奶喝完，雖然時間有比平常久一些，
但是慢慢的喝也是把奶奶給喝完了，偶爾他會突然又想玩，我會先把奶瓶抽出來，再次安撫他，
然後再輕輕的把奶瓶滑入他的小嘴巴繼續餵。

 請注意唷！不要強迫寶寶喝奶，這樣的方式不但不會讓他乖乖的繼續喝，反而讓他更激動的反抗，
且容易造成寶寶更加討厭喝奶奶，若他不喝請試著安撫後再繼續，若他還是堅持不喝，那千萬不要勉強寶寶喔！
不要罵他責怪他，就照平常喝完奶的步驟幫他拍拍嗝讓他舒服，愉快的結束這一餐。

【A方案不管用時的應對B方案】

我的A方法大約一星期後失效，有時到安靜的地方他自己還是HIGH得很呢！ 
不要氣餒，任何事情一定有方法的，與其讓自己失控對這件事情毫無幫助，
不如冷靜下來好好的分析寶寶的需要。

 因為樂兒是因為變得更好奇更貪玩，所以厭奶，
仔細想想，這時期的寶寶愛玩是再好不過的事情了，
透過玩可以刺激他的感官及腦部發展，這麼好的事情我怎麼可以剝奪他的學習呢？

我決定將作息時間稍微調整 (因為厭奶的關係加上好奇最近也沒辦法乖乖的睡滿該睡的時間)，
偶爾揹著他到菜市場走走、到公園散散步，滿足他的好奇心，讓他多看看各種不一樣的東西、聽各種不同的聲音。
另一方面，我依然遵循四小時一次的用餐時間，若這一餐沒有喝完，我也不在提早的時間餵他。

(註 前面提到過每個寶寶的狀況不同，媽媽要視實際情況進行調整，如果你的寶寶在餐前就餓到爆哭到爆了
千萬別傻傻的真的應給他ㄍ一ㄥ到用餐時間喔!!
規律是幫助生活更有條理，但不是一昧的遵循影響了寶寶的身體及心理健康以及媽媽的情緒唷!!)

我上網做了一些功課，配方奶寶寶在三個月前的奶量計算方式是體重X150=一天的量，而一名國泰小兒科醫師
有提到三個月後計算公式應變更為體重X100=一天的量，而這只是個參考公式，
實際情況還是依照寶寶個人需求以及他的小兒科醫生建議為主。

這裡我就有點糗到了，因為之前我用X150來計算一直都進行的不錯，但是三個月後怎麼覺得奶量增加得這麼慢，
原來是我的計算公式錯了，噗機！我必須再次強調寶寶的獨特性必須按照實際情況來調整，
因為這一段資訊我沒有發漏到，所以我不知道三個月後要改用X100的標準來參考，若我只是一昧的追求按照公式
進行，我大概這個月就把我兒子灌爆了。
因為第三個月我一直以為兒子喝不到標準，所以還是維持他可以接受的量，還好沒有硬是灌他，不然不是糗大了！

寶寶不會說話，但是他的心跟媽媽是相連的！我相信這是每個媽媽與生俱來的天賦

回到剛剛的話題，奶量計算讓我參考確保樂樂在厭奶期不會因為攝取過低的奶奶導致影響發育，
因為三個月半還不是太合適食用副食品，加上學習吃副食品也要花時間，雖然有媽媽建議我其實可以先喝點米湯，
但是他吞嚥能力需要有時間慢慢去學習，而厭奶確是立即要處理的問題，所以我將作息上原本四餐，
在半夜『暫時』增加了第五餐，且半夜因為睡覺又安靜絕對是冷靜的寶寶，比平常更好餵了，
也不至於因為睡前喝得不夠導致睡不好的情況發生。

【依照符合實際的情況再進行微調】

因為我不想浪費奶粉，原本一餐180的量，在樂樂厭奶期間他大約只喝到100多就不喝了，
他會想辦法用手退掉奶瓶、用舌頭頂出來甚至大吐個吐給你看，因為原本的量和他實際喝下的量差太多了，
所以開始實行後我把每餐改成泡120c.c.再來觀察他喝的狀況，剛開始有時連120他都喝不完
( 提醒：不要急不要慌，給小寶貝一點時間去調整)

原本預期要這樣執行一週，因為不提早給奶、不強迫餵奶，實行的第一天雖然還是很多小狀況，
但是第二天開始狀況就好了很多呢！本來想要喝穩120三~四天後再慢慢增加奶量，
但是因為發現他提早餓的頻率越來越高了，所以我決定在第三天把每餐的奶量恢復為150c.c.。
(提醒：媽媽應該視實際的情況適當的進行調整)
喝奶的過程中他很專心並且有頻率的把奶奶喝完了，太棒了！我會繼續觀察情況並且隨時準備好必要的調整。

以上是樂樂第一次厭奶期我的應對方法，提供給也是因為【好奇】而厭奶的媽媽們喔！